{"id":96,"date":"2023-08-30T10:31:49","date_gmt":"2023-08-30T08:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ecec41800.wordpress.com\/?page_id=96"},"modified":"2025-06-05T17:22:28","modified_gmt":"2025-06-05T15:22:28","slug":"le-10km","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/le-10km\/","title":{"rendered":"La Dizaine"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>On vous a mis l&rsquo;essentiel mais dans une version accessible. Un passage \u00e0 l&rsquo;hospitalet bien sur, mais aussi un ch\u00e2teau, des c\u00f4tes (juste 2 ou 3, on est gentil) des jolis chemins et quelques monotraces&#8230; le tout en 10 km<br><br>Un d\u00e9part tout plat de Montoire pour rejoindre Lavardin avec un premi\u00e8re c\u00f4te puis un sentier qui vous permettra de passer dans le magnifique ch\u00e2teau de Lavardin. Un petit passage dans les anciennes douves, une seconde c\u00f4te et vous rentrerez sur Montoire en passant pas quelques jolis chemins.<br>Course en autosuffisance sans ravitaillent, en fonction des conditions m\u00e9t\u00e9o des points d\u2019eau pourront \u00eatre ajout\u00e9s au parcours et dans tous les cas on vous r\u00e9serve un super ravitaillement \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e!<br><br>Environ 11km et 200 d+<br><\/p>\n\n\n\n<p>Le parcours:<br>Comme une partie des chemins que vous allez empruntez est priv\u00e9e on ne peut pas tout vous d\u00e9voiler. On vous donne juste 2-3 indications, pour le reste vous avez votre imagination.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large wp-duotone-unset-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"879\" src=\"https:\/\/trail-ecec.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carte-court25-1024x879.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1082\" srcset=\"https:\/\/trail-ecec.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carte-court25-1024x879.jpg 1024w, https:\/\/trail-ecec.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carte-court25-300x257.jpg 300w, https:\/\/trail-ecec.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carte-court25-768x659.jpg 768w, https:\/\/trail-ecec.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carte-court25.jpg 1036w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/protiming.fr\/runnings\/register\/7074\/18124\/display:iframe\">Inscrivez vous!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/reglement\/\">Le r\u00e8glement<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On vous a mis l&rsquo;essentiel mais dans une version accessible. Un passage \u00e0 l&rsquo;hospitalet bien sur, mais aussi un ch\u00e2teau, des c\u00f4tes (juste 2 ou 3, on est gentil) des jolis chemins et quelques monotraces&#8230; le tout en 10 km Un d\u00e9part tout plat de Montoire pour rejoindre Lavardin avec un premi\u00e8re c\u00f4te puis un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-96","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1083,"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trail-ecec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}